William Morrow The Complete Book of Pilates for Men: The Lifetime Plan for Strength, Power & Peak Performance
A**R
Per istruttori di pilates matwork un validissimo supporto
Il matwork non è solo il gioiello di Pilates, ma anche - purtroppo - il più impegnativo modo di praticarlo. Questo libro, con descrizioni dettagliate e disegni esplicativi, espande notevolmente il repertorio degli esercizi, soprattutto di livello intermedio / advanced. E' inoltre un validissimo supporto per ogni istruttore di matwork che desidera convertire alcuni degli esercizi classici del reformer anche per l'allenamento a corpo libero.Il libro non è solo "for men" ma per tutti coloro che vogliono raggiungere i livelli più alti del Pilates matwork!
R**O
Maravilloso
Mil veces mejor que return to life. Este si debería ser un libro indispensable
N**N
Five Stars
Its great book!
P**N
Disappointed.
THere are muck better books on Pilates.
K**R
Gut verständlich, mit guten Zeichnungen
Nachdem ja die Pilates Methode vielfach auslegbar ist und jeder Trainer so seinen eigenen Stil bevorzugt, fand ich die Idee dieses Buches recht einzigartig: Gezielt auf die Belange der Männer einzugehen. Zunächst war ich skeptisch, ob die Verständlichkeit aufgrund zuvieler englischer Fachbegriffe leidet, aber falsch: Durch die reichhaltige Illustration mit Bleistiftzeichnungen sind die Übungen sofort verständlich.
Trustpilot
1 week ago
1 month ago